![]() | ![]() | Internet resource for the Thai language |
F.A.Q. Check out the list of frequently asked questions for a quick answer to your inquiry
recent donations!
Sign-up to join our mailing list. You'll receive email notification when this site is updated. Your privacy is guaranteed; this list is not sold, shared, or used for any other purpose. Click here for more information.
To unsubscribe, click here.
| หรือสลับออกกำลังร่างกายช่วงบนหนึ่งวัน และช่วงล่างในวันถัดมา reuuR saL lapL aawkL gamM langM raangF gaaiM chuaangF bohnM neungL wanM laeH chuaangF laangF naiM wanM thatL maaM | ![]() |
| pronunciation guide | |
| Phonemic Thai | หฺรือ-สะ-หฺลับ-ออก-กำ-ลัง-ร่าง-กาย-ช่วง-บน-หฺนึ่ง-วัน-และ-ช่วง-ล่าง-ไน-วัน-ถัด-มา |
| IPA | rɯ̌ː sà làp ʔɔ̀ːk kam laŋ râːŋ kaːj tɕʰûːaŋ bon nɯ̀ŋ wan lɛ́ʔ tɕʰûːaŋ lâːŋ naj wan tʰàt maː |
| Royal Thai General System | rue salap ok kamlang rang kai chuang bon nueng wan lae chuang lang nai wan that ma |
| [example sentence] | |||
| definition | Or, you should alternate doing upper body workouts one day and lower body exercise the next day. | ||
| categories | |||
| components | หรือ ![]() | reuuR | or |
สลับ ![]() | saL lapL | alternating every other one | |
ออกกำลัง![]() ![]() | aawkL gamM langM | to exercise | |
ร่างกาย![]() ![]() | raangF gaaiM | body; human body; physique | |
ช่วงบน![]() | chuaangF bohnM | upper portion | |
หนึ่ง ![]() | neungL | one; the number or quantity one | |
วัน | wanM | day | |
และ ![]() | laeH | and | |
ช่วงล่าง![]() | chuaangF laangF | lower portion | |
ใน ![]() | naiM | in; inside; within; amidst; into; on; at a particular time | |
วัน | wanM | day | |
ถัด ![]() | thatL | next; later | |
มา ![]() | maaM | to come; <subject> comes | |

online source for this page